枸杞蚂蚁追风:腰椎脱出怎么办 腰部问题不能大意

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枸杞蚂蚁追风:腰椎脱出怎么办 腰部问题不能大意

我一个朋友最近腰部一直出现抽搐式疼痛,而且右大腿后部也有麻木感,小腿按压时会感到酸胀,走路时也会有点疼。朋友很着急,便到医院检查,结果说他是得了腰椎脱出症。朋友很担心,想问腰椎脱出怎么办?

腰椎脱出症是骨科最为常见的疾患,也是引起腰腿痛的主要原因。外伤是造成腰椎脱出的重要因素,一些从事重体力劳动或举重运动者,常会因为过度负重引起腰椎脱出,还有部分患者是由于腰骶先天异常引发的病症。

腰椎脱出症的最明显的症状就是患者多会感到持续性腰背部钝痛,平卧的话痛感会适量减轻,但是站立就会加剧。疼痛续时间少则2周,长可达数月,甚至数年。部分患者的大腿及小腿后侧会呈刺痛或麻木感,严重的会出现电击样剧痛,而且直达足底部。还有的患者会感到四肢寒冷,肌肉麻痹,甚至排便及排尿都会有障碍。

腰椎脱出给人们带来很多不便,那腰椎脱出怎么办?腰椎脱出症一般是通过牵引疗法,就是应用力学中作用力与反作用力,通过特殊的牵引装置来达到治疗的目的,可以帮助受牵拉的腰部处在固定的正常列线状态,促使腰背肌肉放松,缓解肌肉痉挛。还可以使用一些物理疗法,比如短波疗法,间动电疗阖,刺激电流疗法等方式来缓解病情。

虽然知道了腰椎脱出怎么办,但是我们还是要注意预防。我们平时参加活动时,要保持动作准确协调,这样腰椎才不易损伤。还要多运动,可以强身健体,但要注意活动力度,最好是做广播操,健美操,打太极拳等比较轻柔的活动。还要注意正常生活和工作中尽量保持正确的姿势,这样不仅可以提高劳动效率,还能避免腰部肌肉劳损,预防腰椎疾病。相信大家只要能积极预防,就能更加健康幸福地生活。

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